Aangaandevelversorgingtrouens, die velversorgingsprioriteite van verskillende ouderdomsgroepe is anders.Beazadeel met jou wat die velversorgingsprioriteite van 20-40-jariges is en kyk of jy op die regte pad is!
1. Fokus op velversorging vir diegene tussen 20 en 25 jaar oud
Op die oomblik is die toestand van die vel self nog baie goed. Die belangrikste ding is om aandag te skenk aan jou higiënegewoontes om aknee te vermy en die vel te alle tye gehidreer te hou met voldoende vog daarin.
1) Droë vel
Jy kan 'n relatief olierige nagmaal gebruikroomAs dit baie olierig voel, kan jy dit binne 10 minute na die aanwending met 'n sneesdoekie absorbeer. Want binne 10 minute het die benodigde hoeveelheid voedingstowwe wat die vel kan absorbeer, die epidermale selle binnegegaan, so dit sal nie vermors of ondoeltreffend wees nie.
2) Olierige vel
Gebruik 'n reinigingsproduk met ryk skuim wanneer jy reinig. Vir gesigrome, gebruik oliebeheersende rome en plant-gebaseerde essensierome. Was jou gesig met warm water om oortollige olie op jou gesig te verwyder. Die beste watertemperatuur moet naby menslike liggaamstemperatuur wees. Eet meer kool, preie, boontjiespruite, maer vleis en bone, en vul genoeg vitamiene, proteïene, vetsure en water aan om vetmetabolisme te help, gesigolie te verminder en die vel rooskleurig en elasties te maak. Vog is veral belangrik vir olierige vel, so maak seker dat jy baie water drink.
2. Die fokus van velversorging vir diegene tussen 25 en 30 jaar: voorkoming en weerstand teen plooie
1) Eksterne gebruik: waterbevattende verbindings, rome, bevogtigende maskers of rome, bevogtigende gels en rome (vir gesigrome is dit die beste om rome sonder newe-effekte te kies om voortydige velveroudering te voorkom, dus is essensies ook gepas volgens die tyd), Dit kan die buigsaamheid en elastisiteit van die vel handhaaf en eksterne aggressie voorkom.
2) Interne gebruik: ligte kos, soos: water,vitamien C, B-vitamiene, herdersbeursie, wortels, tamaties, komkommers, ertjies, swamme, melk, ens. Die hooffunksie is om veroudering te vertraag en te verhoed dat die afskeiding van subkutane oliekliere afneem, wat lei tot verswakte velglans en growwe vel.
Tweedens, op hierdie ouderdom moet jy ook aandag gee om blootstelling aan die son te vermy en die voorkoms van sproete en plooie te voorkom.
3. Fokus op velversorging vir diegene in hul 30's en 40's: Voorkom veldroogheid en vervaagde glans
1) Uitwendige gebruik: Gebruik anti-rimpel- en bevogtigende roomprodukte, en voedingsmaskers is ook nodig vir versorging. Boonop kan die bevogtigende en anti-rimpelserum die oorspronklike elastisiteit en vog van die vel handhaaf en plooie verminder. Dit is belangrik om te beklemtoon dat die gebruik van oogroom kan help om sakke en donker kringe onder die oë te verminder.
2) Interne gebruik: Voeg meer water, vars vrugte, groente, dierlike proteïene wat kollageen bevat (soos varkpote, varkvel, vis, maer vleis, ens.) by. Deur meer van hierdie kosse te eet, kan droë vel, kraaipoot, spierverslapping, ens. voorkom word. Daarbenewens is dit ook belangrik om elke dag 8 uur slaap te verseker.
Plasingstyd: 12 Desember 2023
