Velsorg vir studente is net so belangrik soos dit vir enige ouderdomsgroep is, aangesien goeie velsorg velgesondheid bevorder en velprobleme voorkom.Hier is 'n paar wenke om studente te help om 'n gesonde vel te handhaaf:
Hou dit skoon: Maak jou gesig daagliks skoon met 'n sagtereiniger, veral in die oggend en saans.Vermy oorskoonmaak om die vel se natuurlike versperring te bewaar.
Bevogtig gepas: Kies 'nbevogtigerwat by jou veltipe pas om 'n gebalanseerde vlak van hidrasie te handhaaf.Selfs olierige vel benodig bevogtiging, so kies vir olievrye of gel-gebaseerde produkte.
Sonbeskerming: Gebruik sonskerm met voldoendesonbeskermingsfaktor (SBF)elke dag, selfs op bewolkte of winterdae.UV-strale kan die vel beskadig, kolle, plooie en velkanker veroorsaak.
Gesonde dieet: Bly gehidreer, eet vars vrugte, groente en kosse ryk aan gesonde vette om die vel glans en elastisiteit te behou.
Matige grimering: As jy gebruikgrimering, kies produkte wat sag op die vel is en onthou om dit elke dag te verwyder.Vermy oormatige grimering om die vel te laat herstel.
Vermy pluk puisies: Moenie puisies of aknee met jou vingers uitdruk nie, aangesien dit tot infeksie en ontsteking kan lei.
Pos tyd: Aug-30-2023